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发布:2020-07-22 09:24,更新:2010-01-01 00:00
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抛投,是很多球员常用的技巧,不论是大个子还是小个子,都能使用抛投攻击对手。在长人如林的篮球赛场上,特别是在 NBA,小个子突入内线面对高大的防守队员时常采用的就是这种非常有效的投篮手段。学习抛投的艺术,并加以运用,终加入到你的库,你的身高犹如长了20CM,能力值更是能暴涨数倍!
分享一套基础的篮球防守技巧
保持一脚在前
前脚指向进攻球员的弱侧手方向,迫使他用惯用手运球突破,这样他的进攻线路就非常容易判定,后续防守也更加简单。
举个粟子,大部分人的惯用手是右手,我们右脚往前,同时身体靠近对方弱手侧,迫使他们往强手侧突破,滑步挡着他的前进路线。
防守距离
并不是每次防守都要抢下球权,只要延误对方进攻,让对手打不出流畅自然的进攻配合就是好的防守。面对突破能力强的进攻球员,保持三步的距离开始防守。对上投篮能力强的球员,就要适当紧贴防守,但要随时做好启动速度的准备,同时防止被对手投篮虚晃后过掉。
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